5/8はゴーヤーの日！

本日5月8日は「ゴーヤーの日」です！
沖縄県が平成9年に5月8日を「ゴーヤーの日」として宣言したことがゴーヤーの日のはじまりです。

カリウムやビタミンCなどが豊富で、豚肉と炒めてゴーヤーチャンプルーにして食べれば夏バテ防止にも♪

皆さま、ぜひ沖縄県産ゴーヤーをたくさん食べていただけると嬉しいです♪

※写真は以前、ゴーヤーの日のPRとして撮影したものです。

飲んでいるゴーヤージュースは、外側の皮の部分をすりおろしたゴーヤーと炭酸水を混ぜて作ったものですが、7upなどと割るとさらに飲みやすいと思います